मुलताई। मध्यप्रदेश पुलिस और हार्टफुलनेस संस्था के सहयोग से मुलताई थाना परिसर में एक विशेष ध्यान योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में थाना प्रभारी समेत बड़ी संख्या में पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी शामिल हुए।

कार्यक्रम के दौरान हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षकों ने पुलिस कर्मियों को मानसिक तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और सकारात्मक सोच विकसित करने के तरीके सिखाए। उन्होंने नियमित ध्यान के लाभों पर भी विस्तार से चर्चा की।

  • पुलिस कर्मियों ने ध्यान योग का अभ्यास कर मानसिक शांति का अनुभव किया।
  • कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना था।
  • कार्य के दबाव से राहत पाने के लिए ऐसे कार्यक्रमों की आवश्यकता पर जोर दिया गया।

पुलिस अधिकारियों ने इस तरह के कार्यक्रमों को समय-समय पर आयोजित करने की आवश्यकता व्यक्त की और हार्टफुलनेस संस्था का आभार प्रकट किया. यह आयोजन पुलिस कर्मियों के लिए एक महत्वपूर्ण कदम साबित हुआ, जो उनके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साथ-साथ कार्यक्षमता में भी सुधार करेगा।